Majstorica Javnog Nastupa
Majstorica Javnog Nastupa
Javni nastup nije samo govor pred publikom – to je jedno od najintenzivnijih iskustava koje većina ljudi nastoji izbjeći. Zvuči poznato?
Činjenica je da strah od javnog nastupa spada među najčešće strahove na svijetu. Toliko je snažan da se mnogi ljudi radije suoče s neugodnim situacijama u svakodnevnom životu nego da stanu pred grupu i govore.
Zašto je to tako?
Kada stanemo pred publiku, osjećaj izloženosti pojačava našu tjeskobu. Zamišljamo potencijalne pogreške, odbijanje ili ismijavanje, a naš um to često interpretira kao prijetnju. Naše srce počinje brže kucati, dlanovi se znoje, a glas drhti – kao da se borimo za vlastiti opstanak.
Što ako strah može postati tvoja najveća snaga?
Kroz program Majstorica Javnog Nastupa, pomoći ćemo ti da prepoznaš svoje strahove, razumiješ ih i naučiš ih kontrolirati. Nije važno imaš li tremu pred malom grupom ljudi ili pred velikom publikom – svatko može naučiti kako postati siguran i uvjerljiv govornik.
Javni nastup nije samo govor pred publikom – to je jedno od najintenzivnijih iskustava koje većina ljudi nastoji izbjeći. Zvuči poznato?
Činjenica je da strah od javnog nastupa spada među najčešće strahove na svijetu. Toliko je snažan da se mnogi ljudi radije suoče s neugodnim situacijama u svakodnevnom životu nego da stanu pred grupu i govore.
Zašto je to tako?
Kada stanemo pred publiku, osjećaj izloženosti pojačava našu tjeskobu. Zamišljamo potencijalne pogreške, odbijanje ili ismijavanje, a naš um to često interpretira kao prijetnju. Naše srce počinje brže kucati, dlanovi se znoje, a glas drhti – kao da se borimo za vlastiti opstanak.
Može li strah postati tvoja snaga?
Kroz program Majstorica Javnog Nastupa, pomoći ćemo ti da prepoznaš svoje strahove, razumiješ ih i naučiš ih kontrolirati. Nije važno imaš li tremu pred malom grupom ljudi ili pred velikom publikom – svatko može naučiti kako postati siguran i uvjerljiv govornik.
7+
Godina rada
800+
Polaznica
70%
Uspješnih govornica i poduzetnica
Sadržaj treninga javni nastup
Program se sastoji od online predavanja, druženja u prostoru (za one koji su u Zagrebu), vježbi.
Poanta priče je da sve one koje se prijave mogu očekivati podržavajuće okruženje žena koje se bore s istim i sličnim situacijama i koje traže svoj glas.
Program se sastoji od online predavanja, druženja u prostoru (za one koji su u Zagrebu), vježbi.
Poanta priče je da sve one koje se prijave mogu očekivati podržavajuće okruženje žena koje se bore s istim i sličnim situacijama i koje traže svoj glas.
Oslobodi se straha od javnog nastupa
Nadiđi strah od javnog nastupa
Strah od javnog nastupa je jedan od najvećih strahova. Osoba djelomično stvara svoj strah preuveličavajući vjerojatnost i posljedice svog neuspjeha ili smatra da je govorenje pred slušateljima puno riskantnije nego što zapravo jest.
Možda ste nekada u svom životu osjetili strah i sram od javnog nastupa, možda vas je profesor prozvao i niste bili baš spretni ili nešto niste znali pa vas je ukorio ili ste doživjeli neki neuspjeh pred publikom koji ste doživjeli kao jako neugodan.
Bilo kako bilo strah od javnog nastupa može se svesti na minimum jer je javno govorenje vještina koja se može naučiti.
Strah od javnog nastupa je jedan od najvećih strahova. Osoba djelomično stvara svoj strah preuveličavajući vjerojatnost i posljedice svog neuspjeha ili smatra da je govorenje pred slušateljima puno riskantnije nego što zapravo jest.
Možda ste nekada u svom životu osjetili strah i sram od javnog nastupa, možda vas je profesor prozvao i niste bili baš spretni ili nešto niste znali pa vas je ukorio ili ste doživjeli neki neuspjeh pred publikom koji ste doživjeli kao jako neugodan.
Bilo kako bilo strah od javnog nastupa može se svesti na minimum jer je javno govorenje vještina koja se može naučiti.
Kako prevladati strah
Strah od javnog nastupa često je povezan s nedostatkom pripreme i povjerenja u vlastite sposobnosti. U ovom programu naučit ćeš kako kroz strukturirane korake i jednostavne tehnike izgraditi svoje samopouzdanje, kako na pozornici tako i u svakodnevnim situacijama.
Postani uvjerljiva govornica
Ovaj program nije samo o govorništvu – on je o tebi. Kroz individualan pristup i stručne savjete, naučit ćeš kako prilagoditi svoju poruku publici, kako koristiti neverbalnu komunikaciju u svoju korist i kako ostaviti trajan dojam. To su vještine koje će te pratiti čitav život.
Kako prevladati strah
Strah od javnog nastupa često je povezan s nedostatkom pripreme i povjerenja u vlastite sposobnosti. U ovom programu naučit ćeš kako kroz strukturirane korake i jednostavne tehnike izgraditi svoje samopouzdanje, kako na pozornici tako i u svakodnevnim situacijama.
Postani uvjerljiva govornica
Ovaj program nije samo o govorništvu – on je o tebi. Kroz individualan pristup i stručne savjete, naučit ćeš kako prilagoditi svoju poruku publici, kako koristiti neverbalnu komunikaciju u svoju korist i kako ostaviti trajan dojam. To su vještine koje će te pratiti čitav život.
Što drugi kažu o nama
Što drugi kažu o nama